Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầu tiên bé được cung cấp khi chào đời nhưng cũng thật không may khi có một số bé vì nhiều lí do khác nhau nên không thể bú sữa mẹ và khi đó sữa bột chính là lựa chọn không thể thiếu của người mẹ.
Việc lựa chọn sữa cho con chưa bao giờ là vấn đề dễ dàng của các bà mẹ vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều các nhãn hàng sữa như: Vinamilk,Nutifood, Nestle… Và việc nuôi con bằng sữa bột khoa học đòi hỏi các mẹ phải trang bị cho mình các kiến thức cơ bản cần thiết như sau:
1. Lựa chọn đúng loại sữa bột
Tùy theo từng thể trạng của bé nhất là những bé từ 0 đến 1 tuổi mà chúng ta có những lựa chọn sữa khác nhau. Nếu bé không thể bú sữa mẹ thì nên dùng những loại sữa bột có công thức tương đương với sữa mẹ từ hàm lượng calo cho đến đạm v.v… đặc biệt là hàm lượng whey là yếu tố rất cần thiết cho những người mẹ không nuôi con bằng sữa mẹ. Cần xem kĩ ngày sản xuất và hạn sử dụng được in trên sản phẩm sữa để tránh mua phải những mặt hàng đã hết hạn sử dụng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.
2. Tuân thủ công thức
Các bà mẹ phải đảm bảo tuân thủ đúng các bước pha sữa được ghi trong phần hướng dẫn sử dụng trên thân hộp như đảm bảo lượng nước và chỉ tiêu sữa trong mỗi lần pha. Tránh sữa quá đặc hoặc quá loãng. Trung bình trè từ 0 đến 1 tuổi sẽ cần 500-600ml sữa mỗi ngày. Chú ý nho nhỏ là không nên ép bé bú khi bé đã cảm thấy no vì có thể sẽ gây tăng cân nhanh ở trẻ. Trong trường họp bé cứ đòi bú liên tục không ngừng nghỉ thì tốt nhất là nên hỏi ý kiến bác sĩ.
3. Bảo quản và dự trữ sữa
Dùng dụng cụ sạch để mở nắp hộp sữa và dùng muỗng sạch, khô ráo để múc sữa, tránh sử dụng muỗng ướt để múc sữa vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của phần sữa còn lại bên trong hộp. Cần vệ sinh bình sữa, ti, và các dụng cụ pha sữa trong nước ấm để tiệt trùng trước khi pha sữa cho bé.
Cần lưu ý loại sữa bột mà chúng ta sử dụng là loại nào vì có một số loại sữa sẽ phải pha với nước sôi mới có thể tan hết các phân tử sữa nhưng cũng có một số loại sẽ phải pha với nước ấm vì khi pha ở nhiệt độ cao sữa sẽ bị vón cục rất khó hòa tan gây khó khăn cho trẻ và sự lãng phí trong việc sử dụng.
Không dự trữ sữa bằng cách để tủ lạnh hoặc làm nóng sữa bằng lò vi sóng. Tốt nhất nên pha sữa khi trẻ cần bú, tránh việc pha sẵn một lúc quá nhiều sữa để dự trữ vì sữa để lâu có thể bị biến chất do nhiệt độ và các vi sinh vật tấn công.
Trên đây là các mẹo cơ bản cho những bà mẹ muốn lựa chọn sữa bột thay thế sữa mẹ cho các con mình. Việc chọn sữa và sử dụng sữa một cách khoa học đòi hỏi các mẹ phải tốn rất nhiều thời gian để tìm hiểu. Nhưng điều đó hoàn toàn xứng đáng nếu bạn có thể nhìn thấy con mình phát triển một cách khỏe mạnh.
