Cho con uống sữa tươi hay sữa công thức để giúp con phát triển chiều cao, cân nặng, trí não tốt hơn? Đây là câu hỏi khiến hầu hết các bậc cha mẹ có con nhỏ băn khoăn và cần một câu trả lời rõ ràng.
Câu hỏi: Bé sau 24 tháng tuổi thì nên cho uống sữa tươi thay vì uống sữa bột, vì sữa bột có nhiều chất bảo quản không tốt cho trẻ và bé không còn hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng nữa. Có đúng không?
Trả lời: Rất cảm ơn bạn vì đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Trước khi đưa ra câu trả lời, chúng tôi muốn cung cấp tới tất cả các bậc phụ huynh một số thông tin cơ bản về cả 2 loại sữa: sữa tươi và sữa bột công thức.
Đặc điểm riêng của hai loại sữa
Sữa tươi được lấy trực tiếp từ nguồn bò sữa, không qua bất kỳ công đoạn bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng nào, ngoài công đoạn tiệt trùng hoặc thanh trùng. Sữa hoàn toàn không có chất bảo quản, nhưng nhờ các công đoạn diệt khuẩn chất lượng nên vẫn có thể bảo quản được trong một thời gian nhất định. Hơn thế, giá thành sản phẩm sữa tươi cũng giảm hơn hẳn so với sữa bột công thức. Trên thị trường, sữa tươi thường được đóng gói trong các hộp giấy, tiện cất giữ và vận chuyển hơn.
Sữa bột (sữa công thức) là sản phẩm sữa từ động vật được xử lí thông qua dây chuyền sản xuất, nó có chứa các loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và có thể bảo quản được lâu dài và tiện trong việc vận chuyển.
Sữa công thức phù hợp với những lứa tuổi khác nhau như người già, phụ nữ mang thai và trẻ em,… Tùy vào từng đối tượng của sản phẩm, sữa sẽ có những công thức phù hợp riêng. Tuy nhiên, thành phần chính của sữa vẫn là protein, carbohydrate, chất béo, canxi, chất khoáng,…
Cho bé uống sữa tươi hay sữa bột?
Bé sau 24 tháng tuổi thì uống sữa tươi hay sữa bột đều tốt. Tuy nhiên, giai đoạn bé 2 – 4 tuổi thì chọn sữa công thức sẽ phù hợp hơn.
Việc duy trì sữa bột công thức cho trẻ từ 2 – 4 tuổi vẫn được khuyến khích, bởi ở độ tuổi này, bé rất cần các chất dinh dưỡng được cung cấp từ loại sữa này nhằm phát triển thể chất và tinh thần tối ưu nhất. Ngoài ra, sữa bột công thức có thành phần dễ hấp thu và được bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng hoặc những chất hỗ trợ phát triển trí não, phát triển chiều cao…đa dạng hơn sữa tươi.
Với sữa công thức này, các mẹ có thể lựa chọn sữa bột Dielac Alpha Gold cho bé yêu sử dụng trong khoảng thời gian từ 2 – 6 tuổi để bổ sung dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ trí nhớ cho bé thông minh hơn.
Với trẻ không có bệnh lý tiêu hóa, hấp thu bình thường thì sữa tươi cũng là một sự lựa chọn tốt để cung cấp nguồn dinh dưỡng cho con yêu. Tuy nhiên, khẩu phần sữa chỉ chiếm 40% so với nhu cầu năng lượng của trẻ trên 1 tuổi. Thành phần dinh dưỡng cung cấp chính cho bé lúc này vẫn nên là thực phẩm trong các bữa ăn. Cho nên ngoài việc lựa chọn sữa bột công thức hay sữa tươi để bổ sung thêm dưỡng chất cho con thì các mẹ nên chú ý cho bé ăn đa dạng các thực phẩm trong tự nhiên để hỗ trợ phát triển toàn diện nhé.
Hy vọng câu trả lời của chúng tôi đã cung cấp đầy đủ thông tin để giải đáp thắc mắc của bạn. Chúc bạn có sự lựa chọn sữa phù hợp cho bé.
